Über mich

Mein Name ist Christiane Unger,

ausgebildete „Konzeptionelle Ehe- und Paarberaterin“ (zusätzlich Thema Sexualität), „Coach zur Stressreduktion und Burnout Prävention“, sowie „Touch for Health Kinesiologie“.

Seit über 10 Jahren beschäftige ich mit der Thematik „Stress und Konflikte“!

Stress/Konflikte im Beruf, in der Partnerschaft oder mit sich selbst. Nicht erkannte Überlastungen und Probematiken im Alltag sind häufige Auslöser hierfür.

Aus eigener Erfahrung heraus wurde mir mein eigener, negative Stress zum Verhängnis und hat mich letztendlich -gezwungen-, mich mit meinem (bis dahin „normalen“) Leben auseinander zu setzen. Job, Ich-Wir-Familie, Haushalt, Freunde und dann noch mich selbst, das war irgendwann für meinen Körper und Geist zuviel. Immer auf der Überholspur, immer alles richtig machen, immer perfekt sein wollen – das HAUT die/den Stärkste/n um –

Also musste ich Wege und Möglichkeiten finden aus dieser „FALLE“ wieder heraus zu kommen. Zuerst kam die Erkenntnis, dass ich etwas ändern muss, um nicht unter zu gehen! Nach dieser Einsicht war zumindest der 1. Schritt in die richtige Richung gelegt. Ich fing an Bücher über das Thema Stress/Konflikte zu lesen und zu recherchieren. Hier wurde ich jedoch überflutet mit unterschiedlichsten Informationen und Anweisungen, wie ich was wann zu tun hätte. Das hat mich in dieser Situation leider nicht sehr weit gebracht.

Anfänglich übte ich mich in täglicher Meditation und Yogaübungen, besuchte Seminare/Workshops zur Vermeidung von Stress/Konflikten und habe gemerkt, dass ich mich profesioneller aus- und weiterbilden möchte. Seither begleite ich Personen/Paare auf ihrem Weg aus dem „Stress/Konflikt Hamsterrad“…

In der konzeptionellen Ehe- und Paarberatung sind „Stress und Konflikte“ ein sehr präsentes Thema. Vom ICH zum WIR und ggf. anschließender Familie… dies alles sind Abschnitte, die im Vorfeld nicht „erlernbar“ sind und somit in Konflikte und Stress ausarten können. In diesem Konstrukt spielt Sexualität eine große Rolle und wird nach gemeinsamen Jahren oftmals vernachlässigt. Beziehung ist Arbeit und nimmt beide Beteiligte ins Boot. Wie gestalte ich Beziehung? Wie kommen wir aus der Schieflage wieder heraus und noch wichtiger, wie sind wir in diese Schieflage gekommen? Diese und viele anderen Fragen haben mich in meinem Leben vor Herausforderungen gestellt. Durch meine Aus- und Weiterbildungen habe ich Wege, Möglichkeiten und Tools erlernt, die ich an meine KlientInnen weitergebe.

Touch for Health ist eine ganzheitliche Methode aus der Angewandten Kinesiologie, um Unausgewogenheit im Energiesystem des Menschen auszubalancieren und dadurch in ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen

Meine Ausbildungen im Überblick:

• Touch for Health Kinesiologie und Brain Gym
• Konzeptionelle Ehe- und Paarberaterin
• Coach Stressreduktion und Burnout Prävention
• Zertifizierte Systemberaterin
• Entspannungstrainerin
• Kursleiterin Achtsamkeit
• Seminare in Chakra Meditation
• Ausbildung Massage (heilende Hände) zur Stressreduktion

In meinen Coaching Sitzungen können kreative Sequenzen integrierbar sein, bzw. biete ich exklusive Coaching Kreativ Workshops an. Stressreduzierung und präventive Maßnahmen können eine vielfälltige Herangehensweise haben. Seit vielen Jahren ist kreatives Gestalten ein fester Bestandteil meiner Stressreduktion.

Nun habe ich Ihnen einiges über mich erzält.
Stöbern Sie ungezwungen durch meine Website und nehmen Sie gerne Kontakt info@unger-coaching.de zu mir auf. Ich freue mich, SIE persönlich kennen zu lernen!

Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht, die ich sehr ernst nehme! Vertrauen, Wertschätzung, Respekt und Selbstbestimmung sind elementare Bestandteile meines Coachings.