Blog Kategorie: Coaching
Vom Dauerstress zur inneren Stärke
Vom Dauerstress zur inneren Stärke – Coaching als Hilfe und Unterstützung Im heutigen hektischen Lebensstil, der von Anforderungen im Beruf, in Beziehungen und persönlichen Zielen geprägt ist, wird Stress zu einer allgegenwärtigen Herausforderung. Hier kommt Coaching als effektives Werkzeug zum persönlichen Brückenbau im Stressmanagement ins Spiel. Es bietet individuelle Unterstützung, um belastende Situationen zu bewältigen […]
Weiterlesen ...Unternehmen führen durch starke Mitarbeiter*innen
Warum Mitarbeiter*innen-Workshops zur Stressreduzierung und Stärkung sinnvoll sind. In der heutigen Arbeitswelt sind Stress und Belastung keine Seltenheit mehr, sondern oft alltägliche Begleiter. Mitarbeiter stehen unter ständigem Druck, hohe Leistungen zu erbringen, Deadlines einzuhalten und sich ständig verändernden Anforderungen gerecht zu werden. Dies kann zu einem erhöhten Stressniveau führen, das nicht nur die Gesundheit und […]
Weiterlesen ...Wenn ich das gemacht habe, dann…
bin ich ………. Diese Aussage birgt eine Tiefe an Bedeutung und Sehnsucht, die viele von uns in unterschiedlichen Phasen unseres Lebens empfinden. Es ist der Moment, in dem wir uns gerne ein Ziel setzen wollen, letztendlich jedoch die Motivation fehlt. Wir wissen um die Herausforderung und verstecken uns dann gerne hinter Ausreden. Die Vollendung eines […]
Weiterlesen ...Positive Psychologie für mein Leben
Wie Positive Psychologie meinen Lebensbereich bereichert Einleitung: In einer Welt, die oft von Herausforderungen und Stress geprägt ist, suchen viele Menschen nach Wegen, ihr Leben auf eine positive Art und Weise zu gestalten. Die Positive Psychologie bietet hierfür einen wertvollen Ansatz, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und ein erfülltes Leben zu führen. Positive Psychologie […]
Weiterlesen ...Stressbewältigung durch Coaching
Stressbewältigung durch Coaching: Ein Weg zur Inneren Balance Stress ist ein allgegenwärtiges Phänomen in unserer hektischen Welt. Die Anforderungen des beruflichen und persönlichen Lebens können oft überwältigend sein, und es ist wichtig, Wege zu finden, um mit dem Stress umzugehen. Eine effektive Methode, um die Belastungen des Alltags zu bewältigen, ist das Coaching zur Stressbewältigung. […]
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