Persönliche Weiterentwicklung

Persönliche Weiterentwicklung
Selbstfürsorge
Coaching unterstützt

Im Rahmen des Coachings für persönliche Weiterentwicklung…

… stehen Ihre individuellen Anliegen im Mittelpunkt. Diese können geschäftlicher Natur sein, aber auch persönliche Hintergründe können den Anlass für ein Coaching bieten. Oftmals sind geschäftliche und private Bereiche nicht klar voneinander zu trennen und beeinflussen sich gegenseitig, wie beispielsweise Ärger im Büro, der auf Konflikten in der Partnerschaft basiert.

Als Ihr Coach begleite und unterstütze ich Sie in diesem Prozess. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Potenziale und Ressourcen, identifizieren Stärken und Schwächen sowie analysieren aktuelle Glaubenssätze. Wir entwickeln Strategien, um Ihre Resilienz zu stärken. So werden Sie befähigt, Ihre eigenen Lösungen zu definieren und erfolgreich umzusetzen.

In welchen Bereichen kann Coaching Sie unterstützen?

  • Welche beruflichen und/oder privaten Ziele strebe ich an und wie erreiche ich sie?
  • Wie meistere ich erfolgreich neue Herausforderungen?
  • Auf welche Weise bewältige ich Krisen und Konflikte, sowohl beruflich als auch privat?
  • Wie erkenne ich Stress frühzeitig und wie kann ich ihn effektiv reduzieren?
  • Wie trainiere ich meine Resilienz und setze sie in verschiedenen Lebenssituationen ein?
  • Wie identifiziere und transformiere ich meine Glaubenssätze in positive Überzeugungen?

Ablauf einer Coaching-Sitzung zur persönlichen Weiterentwicklung

Wenn Sie sich für meine Beratung entscheiden, beginnt eine professionelle Partnerschaft, die darauf abzielt, Ihre Probleme zu lösen und Ihre Ziele zu erreichen.

Erfolgreiches Coaching setzt verschiedene Faktoren voraus. An erster Stelle steht die Bereitschaft des Klienten, sich mit seinem Problem oder der belastenden Situation auseinanderzusetzen. Durch Ihre Kontaktaufnahme mit mir haben Sie bereits den ersten und wichtigsten Schritt getan, um Ihren Prozess anzustoßen. Nach einem ersten unverbindlichen Gespräch und bei gegenseitiger Sympathie können wir beginnen.

Der Ablauf im Überblick:

  1. Gegenseitige Vorstellung und Sympathieprüfung: Sie lernen mich und meine Coaching-Arbeitsweise kennen, während ich mir ein Bild von Ihnen und Ihrem Anliegen mache.
  2. Individuelle Konzeptbesprechung: Wir erörtern, wie Ihr Coaching-Konzept aussehen kann, inklusive Dauer, Inhalte und Kosten.
  3. Verbindliche Coaching-Sitzungen: Ihre Sitzungen finden verbindlich statt, jeweils mit einer Dauer von 2 Stunden.
  4. Feedback und Aufgaben zwischen den Sitzungen: Zu Beginn jeder Folgesitzung geben Sie Rückmeldung, wie es Ihnen geht und wie Sie die vorherigen Aufgaben umsetzen konnten. Vor Ende jeder Sitzung besprechen wir weitere Aufgaben für die Zeit zwischen den Terminen, um Ergebnisse zu festigen oder Themen weiterzuentwickeln.
  5. Abschlusstermin und Unterstützungsgarantie: Am Abschlusstermin endet Ihr Coaching-Prozess. Sollten Sie danach noch Unterstützung benötigen (z.B., in Notsituationen oder bei Umsetzungsproblemen), können Sie weiterhin auf meine Hilfe zurückgreifen.

Ihr Einzel-Coaching ist eine direkte und effektive Methode zur Stressbewältigung und persönlichen Weiterentwicklung.